当肌肤受到外来因素的侵害时，肌肤内层即产生变化。一般而言，肌肤表层的老化表象，就是内层发生变化的征兆。这些外来因素不断制造肌肤的天敌－自由基，来侵害及损伤肌肤内在的支撑构造。支撑肌肤结构的重要物质包括胶原蛋白、弹性纤维及能发挥保湿能力的多糖体。外界的各种侵害，反映到肌肤表层，即呈现出细纹、皱纹、干燥及肤色不均等皮肤问题。以下为您逐一简单介绍损害肌肤的天敌。

阳光

超过80%的明显肌肤老化现象，都是紫外线晒射所造成的结果。这也表示阳光对肌肤所产生的老化影响，更甚于身体本身的自然老化过程。

荷尔蒙老化

女性经历更年期后的前5年，皮肤内层流失高达30%的胶原蛋白。肌肤因此变薄变得脆弱，加速衰老迹象。此外，肌肤的储水能力也削弱了，造成肌肤干燥及松弛，皱纹因此加深，并变得更明显。随着细胞新陈代谢的过程减慢，肌肤遭受自由基侵害的可能性也因而增加。

环境污染

空中传播的污染物质，如无处不在的尘埃和污垢，也是对肌肤造成压力和伤害的隐患。

空调

干燥的冷气或中央暖气环境，让肌肤快速并大量流失水分，导致表皮层干燥，容易龟裂，也更脆弱。这种脱水现象损害了肌肤的天然水分屏障，导致表皮层水分加速蒸发与流失。

睡眠

睡眠不足可导致肌肤失去光泽，黑眼圈及眼袋浮肿。长期缺乏睡眠将让肌肤更容易产生皱纹与细纹。

压力

情绪的变化，不只显现于脸上的表情，更能在肌肤上留下明显痕迹。科学证明，人在焦虑和生气时会令肌肤分泌更多油脂，而长期处于平缓冷静状态下则能明显降低油脂量。

酒精

饮酒过量可造成明显的肌肤脱水，并使肌肤无法获取重要的营养物质，如维生素A、B、C，以及镁和锌等矿物质。

吸烟

研究显示，吸烟能导致肌肤表面血液流量的提供降低，从而阻碍重要的营养物质流向肌肤，导致肌肤黯淡，毫无光泽。吸烟者的肌肤一般要比非吸烟者来得稀薄，肌肤也因此更容易显现皱纹与细纹。